mardi 25 août 2009, par
En traitement préventif
le matin 1 ou 2 grammes de Vitamine C : sous forme de jus d’orange, comprimés d’Acerola ou d’acide ascorbique en pharmacie.
faire une cure de 3 hydrothérapies du colon en automne : cela renforce vos défenses immunitaires, et on n’est pas malade pendant l’hiver !
pour ceux qui n’ont pas la chance d’avoir un cabinet d’hydrothérapie du colon pas loin de chez eux : faites vous un lavement rectal par semaine (eau minérale tiède légèrement salée, jamais d’huile essentielle dans l’eau ! (voir mon article « lavement »)
En cas d’infection ou de grippe
faire des lavements rectaux dès que vous vous sentez un peu fiévreux et fatigué (1 par jour)
pareil pour les enfants… de petits lavements à la poire rectale (0.5 litre ou 1 litre en fonction de l’âge.)
Chlorure de magnésium : 1 cuillère à café dans un peu d’eau à boire le soir au coucher.
pépins de pamplemousse : 10 gouttes dans un peu d’eau 3 fois par jour à BOIRE pendant 8 jours.
manger léger : bouillons de légumes, légumes, fruits, pas de viande ni laitage.
arrêter de fumer : c’est le meilleur moyen de ne pas surinfecter ses poumons !
BIEN SUR, EN CAS DE FIEVRE IMPORTANTE OU D’AGGRAVATION DES SYMPTOMES : CONSULTER UN MEDECIN EST INDISPENSABLE.
La grippe H1N1 est bénigne dans la très grande majorité ; mais dans de très rare cas, elle nécessite un réanimation très poussée.